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"Achtsam am Arsch" ist das Anti-Stress-Buch für Frauen, die meditieren würden, wenn nicht ständig jemand "Maaama!", "Schatz?" oder "Hast du kurz Zeit?" rufen würde. Spoiler: Du hast keine Zeit. Du hast nicht einmal Zeit, diesen Satz in Ruhe zu Ende zu le-
Dieses Buch verspricht dir keine perfekte Morgenroutine, keinen inneren Frieden bis 6:15 Uhr und schon gar nicht, dass du plötzlich lächelnd Brotdosen dekorierst. Es zeigt dir stattdessen, wie du den täglichen Irrsinn mit Humor, Sarkasmus und einem Rest Würde überstehst. Denn manchmal ist Achtsamkeit nicht, barfuß im Morgentau zu stehen. Manchmal ist Achtsamkeit, die Badezimmertür abzuschließen und so zu tun, als würdest du das Klopfen nicht hören.
Für alle, die an alles denken - nur nicht daran, warum sie den Raum betreten haben. Die ihren Kaffee dreimal aufwärmen und trotzdem kalt trinken, bei "Selfcare" lachen und die Spülmaschine ausräumen.
"Achtsam am Arsch" ist das Anti-Stress-Buch für Frauen, die meditieren würden, wenn nicht ständig jemand "Maaama!", "Schatz?" oder "Hast du kurz Zeit?" rufen würde. Spoiler: Du hast keine Zeit. Du hast nicht einmal Zeit, diesen Satz in Ruhe zu Ende zu le-
Dieses Buch verspricht dir keine perfekte Morgenroutine, keinen inneren Frieden bis 6:15 Uhr und schon gar nicht, dass du plötzlich lächelnd Brotdosen dekorierst. Es zeigt dir stattdessen, wie du den täglichen Irrsinn mit Humor, Sarkasmus und einem Rest Würde überstehst. Denn manchmal ist Achtsamkeit nicht, barfuß im Morgentau zu stehen. Manchmal ist Achtsamkeit, die Badezimmertür abzuschließen und so zu tun, als würdest du das Klopfen nicht hören.
Für alle, die an alles denken - nur nicht daran, warum sie den Raum betreten haben. Die ihren Kaffee dreimal aufwärmen und trotzdem kalt trinken, bei "Selfcare" lachen und die Spülmaschine ausräumen.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Populäre Darstellungen |
| Genre: | Politikwissenschaft & Soziologie, Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Das humorvolle Anti-Stress-Buch für den täglichen Ausnahmezustand - ein Geschenk für Frauen, die alles im Griff haben, außer ihre Nerven |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9783912664089 |
| ISBN-10: | 3912664080 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Vogel, Nina |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Klar & Heiter Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 7 mm |
| Von/Mit: | Nina Vogel |
| Erscheinungsdatum: | 18.07.2026 |
| Gewicht: | 0,195 kg |
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