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Beschreibung
Bringe Deinen Körper und Geist durch Traumreisen in Einklang

Die Traumreisen sollen Deine Vorstellungskraft aktivieren und Dich in Balance bringen.
Versuch Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tauche in die Welt der Träume ein.

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.
Dieses Buch enthält 30 Traumreisen und als kleinen Bonus eine Reise in die Welt der Liebe.

Du kannst diese Traumreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:
Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Traumreise genießen können.
Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.
Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Traumreise und kannst sie dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.

Diese Traumreisen erwarten Dich in diesem Buch:

Am Morgen
Am Abend
Geburtstagstraum
Urlaubsträume
Stranderlebnis
Körperreise aktiv und passiv
Inselträume
Wanderung in den Bergen
Körperreise zur inneren Ruhe
Radtour durch eine Seenlandschaft
Freiheit über den Wolken
Über den Wolken schweben
Auf den Rücken der Pferde
Eine Körperreise zur inneren Ruhe
Rückzugsort Garten Eden
Haus der Gesundheit
Frei wie ein Vogel
Herz der Kindheit
Eine Reise durch den Körper
Mit dem Segelschiff über das glitzernde Meer
Berghütte
Der Pilgerweg zur inneren Klarheit
Eine Reise zu Dir selbst
Eine mentale Tranceentspannung
Glück im Heißluftballon
Körper und Geist in Einklang bringen
Von der Quelle zum Meer
Wie wäre es unsichtbar zu sein?
Die Welt aus der Sicht eines Tieres
Eine Reise in die Anderswelt
Die Welt der Liebe
Bringe Deinen Körper und Geist durch Traumreisen in Einklang

Die Traumreisen sollen Deine Vorstellungskraft aktivieren und Dich in Balance bringen.
Versuch Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tauche in die Welt der Träume ein.

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.
Dieses Buch enthält 30 Traumreisen und als kleinen Bonus eine Reise in die Welt der Liebe.

Du kannst diese Traumreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:
Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Traumreise genießen können.
Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.
Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Traumreise und kannst sie dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.

Diese Traumreisen erwarten Dich in diesem Buch:

Am Morgen
Am Abend
Geburtstagstraum
Urlaubsträume
Stranderlebnis
Körperreise aktiv und passiv
Inselträume
Wanderung in den Bergen
Körperreise zur inneren Ruhe
Radtour durch eine Seenlandschaft
Freiheit über den Wolken
Über den Wolken schweben
Auf den Rücken der Pferde
Eine Körperreise zur inneren Ruhe
Rückzugsort Garten Eden
Haus der Gesundheit
Frei wie ein Vogel
Herz der Kindheit
Eine Reise durch den Körper
Mit dem Segelschiff über das glitzernde Meer
Berghütte
Der Pilgerweg zur inneren Klarheit
Eine Reise zu Dir selbst
Eine mentale Tranceentspannung
Glück im Heißluftballon
Körper und Geist in Einklang bringen
Von der Quelle zum Meer
Wie wäre es unsichtbar zu sein?
Die Welt aus der Sicht eines Tieres
Eine Reise in die Anderswelt
Die Welt der Liebe
Über den Autor
Autorin: Ich bin Trainerin und Ausbilderin im Fitnessbereich. Als Referentin liegt mir das Thema Entspannung sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 16
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783967383164
ISBN-10: 3967383164
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Silberbauer, Petra
Hersteller: Angelina Schulze Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Angelina Schulze Verlag, Am Mühlenkamp 15, D-38268 Lengede, verlag@angelina-schulze.com
Maße: 210 x 148 x 10 mm
Von/Mit: Petra Silberbauer
Erscheinungsdatum: 24.02.2026
Gewicht: 0,219 kg
Artikel-ID: 134601148

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