FÜR
KINDER
&
JUNGGEBLIEBENE
VON
5 BIS 99 JAHREN
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Das Autogene Training gehört zu den etabliertesten und am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden und ist aufgrund seiner tief entspannenden Wirkung auch als Einschlafhilfe sehr gut geeignet.

Beim Autogenen Training nutzen wir unsere Vorstellungskraft, um gezielt bestimmte körperliche Empfindungen zu erzeugen, wie wir sie auch im Zustand tiefster Entspannung - oder eben auch kurz vor dem Einschlafen - erleben.

Da Kinder bekanntlich über eine besonders ausgeprägte Vorstellungskraft verfügen, wirkt das Autogene Training bei ihnen häufig sogar noch sehr viel zuverlässiger als bei Erwachsenen.

Das Hörbuch begleitet Ihre Kinder in kleinen, aufeinander aufbauenden Fantasiereisen durch die Übungen des Autogenen Trainings. Dabei werden die Kinder auf ganz natürliche und sanfte Weise immer mehr zur Ruhe kommen und schließlich wunderbar entspannt einschlafen können.

Die unvergleichlich einfühlsame und liebevolle Stimme von Irina Scholz, eigens komponierte Musik und schlaffördernde Naturgeräusche erschaffen dabei eine traumhafte Wohlfühl-Atmosphäre, in der sich die Kinder von Beginn an sicher und geborgen fühlen können - und ihnen das Einschlafen zusätzlich umso leichter fällt.

Gemütlich einkuscheln und zuhören ... der Rest passiert wie von allein!

Übrigens: Nicht nur Kinder ab ca. 5 Jahren, sondern auch Erwachsene werden dabei bestimmt wunderbar einschlafen können!

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Die MP3s können Sie direkt auf Ihr Handy laden!

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PRESSESTIMMEN:

"Die Stimme muss liebevoll, angenehm und sympathisch sein, denn nur dann lassen sich die Kinder auch wirklich auf die Übungen ein. Beide CDs werden von Irina Scholz gesprochen und sie vereint definitiv all dies und begleitet so die Kinder mit ihrer wunderbaren Stimme durch die Übungen."

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DIE AUTORIN:

Sonja Polakov (Dipl.-Rehabilitationspädagogin, Lehrerin, Lerntherapeutin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit, Freude und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

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Gesprochen von Irina Scholz


Gesamtspielzeit ca. 55 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

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