Norman Farb: Better in Every Sense

Cover: 9780316434430 | Better in Every Sense | Norman Farb (u. a.) | Buch | Englisch | 2024

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

"For many of us, daily life has stopped making sense. Super-efficient routines that once served us well now stress us out. Patterns of judgment and negative thinking lead to downward emotional spirals. For others, life has simply lost its spark. Where does change come from when habit lets you down?"--

Über den Autor

Norman Farb is an associate professor of psychology at the University of Toronto, where he directs the Regulatory and Affective Dynamics laboratory and the Psychedelics Studies Research Program.

Zindel Segal is Distinguished Professor of Psychology in Mood Disorders at the University of Toronto. He co-developed mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), a psychological treatment that prevents relapse in clinical depression on par with antidepressant medication.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Theoretische Psychologie
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
ISBN-13:	9780316434430
ISBN-10:	0316434434
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Farb, Norman Segal, Zindel
Hersteller:	Little Brown and Company
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	239 x 160 x 27 mm
Von/Mit:	Norman Farb (u. a.)
Erscheinungsdatum:	23.01.2024
Gewicht:	0,495 kg