Burnout und der Mut zum Neuanfang

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Burnout kommt selten plötzlich. Oft beginnt er leise, mit Erschöpfung, innerer Leere und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren, bis irgendwann nichts mehr geht.

In diesem persönlichen und ehrlichen Buch erzählt Anke Giesges von ihrem eigenen Weg durch Erschöpfung, inneren Zusammenbruch und tiefgreifende Veränderungen. Sie beschreibt, wie sie lernen musste loszulassen, alte Erwartungen, Sicherheiten und ein Leben, das nicht mehr zu ihr passte.

Schritt für Schritt entstand daraus ein Neuanfang: ein Weg zurück zu sich selbst, zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Freiheit.

Ein Buch für Menschen, die sich im Burnout gefangen fühlen und Hoffnung suchen. Und für alle, die spüren, dass Veränderung manchmal erst beginnt, wenn man den Mut findet, loszulassen.

Über den Autor

Anke Giesges hat in verschiedenen Bereichen mit Menschen gearbeitet und Verantwortung getragen, beruflich wie privat. Als alleinerziehende Mutter und in unterschiedlichen Lebensphasen hat sie gelernt, stark zu sein und durchzuhalten.

Als sie selbst an ihre Grenzen kam, begann ein tiefgreifender persönlicher Veränderungsprozess. Heute schreibt sie offen über Burnout, Erschöpfung und die Kraft, das eigene Leben neu auszurichten.

Mit ihrem Buch möchte sie Menschen begleiten, die sich erschöpft, festgefahren oder verloren fühlen, und ihnen Mut machen, den eigenen Weg zurück zu sich selbst zu finden.

Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	252 S.
ISBN-13:	9783696394165
ISBN-10:	3696394165
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Giesges, Anke
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	210 x 148 x 18 mm
Von/Mit:	Anke Giesges
Erscheinungsdatum:	21.05.2026
Gewicht:	0,371 kg