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Beschreibung
Essen ist der Wohlfühl- und Self-Care-Faktor Nummer einsErnährungsberaterin und Self-Care-Coach Theresa Müller bietet in ihrem Kochbuch Wohlfühl-Rezepte für die ganze Familie: Speisen,die nicht nur großartig schmecken und toll aussehen, sondern zudem gesund sind und glücklich machen.Bekanntlich liegen 70 Prozent unserer Abwehrkräfte im Darm, sie schützen uns vor zahlreichen Krankheiten. Was gibt es also Besseres,als mit der richtigen, ausgewogenen Ernährung etwas für uns selbst und unser körperliches Wohlbefinden zu tun? Auch wirkt dasrichtige Essen nachweislich stressreduzierend und entspannungsfördernd. Wie wissenschaftlich bewiesen wurde, kann uns eine guteMahlzeit für immer in Erinnerung bleiben und obendrein Glücksgefühle [...] Kochbuch für Groß und Klein mit gesunden Rezeptideen, die jeden Gaumen ansprechen.Kochbuch für die ganze FamilieBalance für Körper und SeeleSeelenstreichler-RezepteInklusive Kalorienangaben und Tipps für eine gesündere und bessere Ernährung
Essen ist der Wohlfühl- und Self-Care-Faktor Nummer einsErnährungsberaterin und Self-Care-Coach Theresa Müller bietet in ihrem Kochbuch Wohlfühl-Rezepte für die ganze Familie: Speisen,die nicht nur großartig schmecken und toll aussehen, sondern zudem gesund sind und glücklich machen.Bekanntlich liegen 70 Prozent unserer Abwehrkräfte im Darm, sie schützen uns vor zahlreichen Krankheiten. Was gibt es also Besseres,als mit der richtigen, ausgewogenen Ernährung etwas für uns selbst und unser körperliches Wohlbefinden zu tun? Auch wirkt dasrichtige Essen nachweislich stressreduzierend und entspannungsfördernd. Wie wissenschaftlich bewiesen wurde, kann uns eine guteMahlzeit für immer in Erinnerung bleiben und obendrein Glücksgefühle [...] Kochbuch für Groß und Klein mit gesunden Rezeptideen, die jeden Gaumen ansprechen.Kochbuch für die ganze FamilieBalance für Körper und SeeleSeelenstreichler-RezepteInklusive Kalorienangaben und Tipps für eine gesündere und bessere Ernährung
Zusammenfassung
geboren 1985, Diplom Betriebswirtin (FH), ist Ernährungsberaterin, Mutter, Autorin und Achtsamkeitsund Self-Care-Coach aus Leidenschaft. Sie möchte anderen Menschen helfen, ihren ganz persönlichen Weg zu finden, vor allem zu sich selbst. Zusammen mit ihrer Familie lebt sie im schönen Niederbayern, in Deggendorf.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783702510305 |
| ISBN-10: | 3702510303 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Müller, Theresa |
| Hersteller: | Pustet, Salzburg |
| Verantwortliche Person für die EU: | Verlag Anton Pustet e.U., Michaela Schachner, Bergstr. 12, A-5020 Salzburg, michaela.schachner@pustet.at |
| Abbildungen: | durchgehend farbig bebildert |
| Maße: | 18 x 197 x 269 mm |
| Von/Mit: | Theresa Müller |
| Erscheinungsdatum: | 08.12.2021 |
| Gewicht: | 0,757 kg |
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