Das vegetarische High-Protein-Kochbuch Eiw... - ankabu

Cover: 9789403902265 | Das vegetarische High-Protein-Kochbuch Eiweißreiche Rezepte für...

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Beschreibung

Das große vegetarische High-Protein-Kochbuch - 150 eiweißreiche Rezepte für Fitness, Muskelaufbau und gesunde ErnährungDu möchtest dich vegetarisch ernähren und trotzdem genügend Eiweiß aufnehmen? Dann ist dieses Kochbuch genau richtig für dich.Dieses Buch enthält 150 proteinreiche vegetarische Rezepte, die einfach umzusetzen sind und sich ideal für Alltag, Fitnessküche, Meal Prep und gesunde Ernährung eignen. Die Rezepte sind sättigend, abwechslungsreich und basieren auf beliebten Eiweißquellen wie Skyr, Magerquark, Eiern, Tofu, Tempeh, Hülsenfrüchten, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Käse, Joghurt und [...] du Muskeln aufbauen, dich bewusster ernähren oder einfach länger satt bleiben möchtest - dieses Buch bietet dir viele praktische Rezeptideen für jede [...] Buch findest du unter anderem:Proteinreiche FrühstücksrezepteVegetarische Bowls und HauptgerichteSchnelle Snacks und Fitness-SnacksEiweißreiche Salate und SuppenSüße High-Protein-DessertsVegetarische Rezepte mit Tofu, Linsen, Bohnen und QuarkNährwertangaben pro PortionEinen praktischen 4-Wochen-PlanBonusmaterial für Planung, Einkauf und Meal Prep

Das große vegetarische High-Protein-Kochbuch - 150 eiweißreiche Rezepte für Fitness, Muskelaufbau und gesunde ErnährungDu möchtest dich vegetarisch ernähren und trotzdem genügend Eiweiß aufnehmen? Dann ist dieses Kochbuch genau richtig für dich.Dieses Buch enthält 150 proteinreiche vegetarische Rezepte, die einfach umzusetzen sind und sich ideal für Alltag, Fitnessküche, Meal Prep und gesunde Ernährung eignen. Die Rezepte sind sättigend, abwechslungsreich und basieren auf beliebten Eiweißquellen wie Skyr, Magerquark, Eiern, Tofu, Tempeh, Hülsenfrüchten, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Käse, Joghurt und [...] du Muskeln aufbauen, dich bewusster ernähren oder einfach länger satt bleiben möchtest - dieses Buch bietet dir viele praktische Rezeptideen für jede [...] Buch findest du unter anderem:Proteinreiche FrühstücksrezepteVegetarische Bowls und HauptgerichteSchnelle Snacks und Fitness-SnacksEiweißreiche Salate und SuppenSüße High-Protein-DessertsVegetarische Rezepte mit Tofu, Linsen, Bohnen und QuarkNährwertangaben pro PortionEinen praktischen 4-Wochen-PlanBonusmaterial für Planung, Einkauf und Meal Prep

Details

Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9789403902265
ISBN-10:	9403902264
Sprache:	Deutsch
Autor:	Meyer, Katja
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	5 x 210 x 297 mm
Von/Mit:	Katja Meyer
Gewicht:	0,274 kg

Artikel-ID: 135495161

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