Die Auswirkung von Mentaltraining bei Grun...

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Beschreibung

Mentaltraining ist eine Methode, um mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich seiner Stärken bewusst zu werden sowie eigene Schwächen anzunehmen. Es ist der Schlüssel für konstante Leistungen auf individuell hohem [...] Buch befasst sich mit dem Begriff Mentaltraining, die Rolle im Tennissport und die Auswirkungen, die es bei Grundschülern auf die Einstellung und das Verhalten am Platz hat. Es werden Trainingsformen und -pläne beschrieben, nach denen man sehr gut auch schon mit Kindern im mentalen Bereich arbeiten [...] wird bestätigt, dass Grundschüler schon nach nur sieben Wochen mentalen Trainings eine deutlich bessere Einstellung und Motivation zum Tennissport haben und ein deutlich positiveres verbales und nonverbales Verhalten am Tennisplatz aufweisen. Der enthaltene Trainingsplan kann zur Umsetzung eigenen mentalen Trainings für sportliche und alltägliche Bereiche in verschiedenen Altersgruppen adaptiert und verwendet [...] Buch zeigt, wie wichtig ein gutes Verhältnis zwischen Technik-, Konditions-, Taktik- und Mentaltraining im Tennissport ist.

Details

Genre:	Politikwissenschaft & Soziologie
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783639031386
ISBN-10:	3639031385
Sprache:	Deutsch
Autor:	Maierhofer, Nina
Hersteller:	VDM Verlag Dr. Müller VDM Verlag Dr. Müller e.K.
Verantwortliche Person für die EU:	preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	220 x 150 x 6 mm
Von/Mit:	Nina Maierhofer
Gewicht:	0,153 kg