Kopf aus. Faultier an - Wie du aufhörst zu...

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Beschreibung

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Wenn Gedanken kreisen, die dich nicht loslassen. Wenn du nachts wach liegst und Szenarien durchspielst, die wahrscheinlich nie eintreten. Wenn du dich fragst, ob du zu viel denkst, zu viel fühlst, zu viel bist. Dieses Buch weiß genau, wie sich das anfühlt. "Kopf aus. Faultier an." ist kein Ratgeber, der dir sagt, du sollst einfach positiver denken. Es ist das Buch, das genau die Worte findet, die du brauchst, wenn dein Kopf am lautesten ist. Dieses Buch will dich nicht reparieren. Es will dich verstehen. Was dich erwartet: 40 Alltagssituationen, die du aus deinem eigenen Kopf kennst. Ein Faultier, das jede Situation kommentiert - ehrlich, entspannt und mit Humor. Journal-Seiten, auf denen du festhältst, was du denkst - und erkennst, wie weit es von der Realität entfernt ist. 21 Soforthilfe-Tricks gegen Overthinking, die das Faultier dir eigentlich nie verraten wollte. Ein Buch für alle, die zu viel denken. Und für alle, die endlich spüren wollen: Es ist okay, den Kopf auszuschalten. Sichere dir jetzt dein Exemplar und klicke auf "Jetzt kaufen".

Über den Autor

Laura Becker schreibt Ratgeber für Menschen, die nicht nur Informationen suchen, sondern echte, umsetzbare Lösungen. Mit einem geschulten Blick fürs Wesentliche bereitet sie auch komplexe Themen so auf, dass sie verständlich, praxisnah und sofort anwendbar sind. Ihr Anspruch: kein theoretischer Ballast, sondern Wissen, das im Alltag tatsächlich weiterhilft. Wenn sie nicht gerade schreibt, ist Laura Becker am liebsten draußen unterwegs: ein Spaziergang am Meer, eine Tasse Kaffee in der Sonne und ein gutes Gespräch - mehr braucht sie nicht, um neue Energie zu tanken.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	156 S.
ISBN-13:	9783982853239
ISBN-10:	3982853230
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Becker, Laura
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Ever Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Laura Becker
Erscheinungsdatum:	07.06.2026
Gewicht:	0,248 kg