Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwi...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Aus konditioneller Sicht ist eine hohe sportartspezifische muskuläre Leistung die Grundlage für Spitzenleistungen. Neben der Schnelligkeits- und der Ausdauerfähigkeit wird die muskuläre Leistung von der Kraftfähigkeit beeinflusst. In diesem Zusammenspiel zeigt sich, dass sportartspezifische Kraftwirkungen bei gleichzeitig hohen Bewegungsgeschwindigkeiten in vielen Sportarten eine wesentliche Leistungsreserve im Topbereich darstellen. Aus diesem Grund muss der Geschwindigkeitsaspekt in der Diagnostik und im Training der Kraftfähigkeit stärker berücksichtigt werden.
Der Zusammenhang zwischen Kraft und Bewegungsgeschwindigkeit stand daher beim Spitzensport- Symposium "Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining" am 21./22. Mai 2019 in Leipzig mit rund 170 Teilnehmer aus Spitzensportpraxis und angewandter Trainingswissenschaft im Mittelpunkt. Im vorliegenden Tagungsband sind die wichtigsten Ergebnisse des Symposiums zusammengeführt. Inhaltlich geht es um eine kritische Reflexion des Krafttrainings, die Identifizierung von Entwicklungsreserven sowie die Vorstellung von Best-Practice-Lösungen und Handlungsempfehlungen.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Schriftenreihe für angewandte Trainingswissenschaft
Inhalt:	216 S.
ISBN-13:	9783840376665
ISBN-10:	3840376661
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	137666
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Redaktion:	Lehmann, Frank Wenzel, Uwe Sandau, Ingo
Herausgeber:	Institut für Angewandte Trainingswissenschaft/Frank Lehmann/Uwe Wenzel u a
Hersteller:	Meyer + Meyer Fachverlag
Verantwortliche Person für die EU:	Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, kontakt@m-m-sports.com
Abbildungen:	111 Abbildungen, 15 Tabellen, s/w mit Farbfotos
Maße:	211 x 149 x 15 mm
Von/Mit:	Frank Lehmann (u. a.)
Erscheinungsdatum:	25.02.2020
Gewicht:	0,309 kg