26,90 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
Aktuell nicht verfügbar
Gesundes Essen muss nicht kompliziert sein. In diesem Kochbuch findest du über 70 einfache Rezepte, die dich nicht nur satt, sondern auch fit machen. Entdecke, wie du mit leckeren Gerichten dein Wohlfühlgewicht erreichst, den Muskelaufbau unterstützt und gleichzeitig deine Darmgesundheit förderst.
Ob nahrhafte Frühstücksideen, kreative Salate, herzhafte Hauptspeisen oder leckere Nachspeisen.
Das erwartet dich:
Alle Rezepte sind leicht zuzubereiten und enthalten die wichtigsten Nährwertangaben .
Sensible Verdauung? Kein Problem! Viele Gerichte sind laktosefrei, fruktosearm oder histaminarm.
Genuss statt Verzicht: So musst du auch bei speziellen Ernährungsbedürfnissen nicht auf
gutes Essen verzichten.
Alle Zutaten sind im Supermarkt erhältlich.
Starten wir gemeinsam in ein gesünderes Leben!
Gesundes Essen muss nicht kompliziert sein. In diesem Kochbuch findest du über 70 einfache Rezepte, die dich nicht nur satt, sondern auch fit machen. Entdecke, wie du mit leckeren Gerichten dein Wohlfühlgewicht erreichst, den Muskelaufbau unterstützt und gleichzeitig deine Darmgesundheit förderst.
Ob nahrhafte Frühstücksideen, kreative Salate, herzhafte Hauptspeisen oder leckere Nachspeisen.
Das erwartet dich:
Alle Rezepte sind leicht zuzubereiten und enthalten die wichtigsten Nährwertangaben .
Sensible Verdauung? Kein Problem! Viele Gerichte sind laktosefrei, fruktosearm oder histaminarm.
Genuss statt Verzicht: So musst du auch bei speziellen Ernährungsbedürfnissen nicht auf
gutes Essen verzichten.
Alle Zutaten sind im Supermarkt erhältlich.
Starten wir gemeinsam in ein gesünderes Leben!
In seiner Arbeit in der Steiermark begleitet er Menschen dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und körperliche Beschwerden durch die richtige Lebensmittelauswahl in den Griff zu bekommen. Mit seinem Buch "Mahlzeit!" beweist er, dass eine gesunde Darmflora und effektiver Muskelaufbau nicht Verzicht bedeuten, sondern pure Lebensfreude auf dem Teller. Sein Ziel: Gesunde Ernährung soll nicht kompliziert sein, sondern schmecken.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 188 S. |
| ISBN-13: | 9783991924333 |
| ISBN-10: | 3991924331 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Niederberger, David |
| Hersteller: | Buchschmiede |
| Verantwortliche Person für die EU: | Buchschmiede von Dataform Media GmbH, Julius-Raab-Str. 8, A-2203 Großebersdorf, info@buchschmiede.at |
| Maße: | 209 x 147 x 12 mm |
| Von/Mit: | David Niederberger |
| Erscheinungsdatum: | 13.03.2026 |
| Gewicht: | 0,352 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage