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Cover: 9783841770479 | Mondyoga | Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur | Schmelmer
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Mondyoga
Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur
Taschenbuch von Sabine Schmelmer
Sprache: Deutsch

29,00 €

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Beschreibung
Alle 2 bis 3 Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen und beeinflusst unseren Körper während dieser Phasen jedes Mal auf eine andere Weise. Mit diesem Übungsprogramm können Sie mit den passenden Asanas zu den jeweiligen Mondzeichen Ihren Körper gezielt trainieren und Ihre Körperfunktionen perfekt unterstützen. In diesem Buch werden die Mondzeichen mit den dazu gehörenden Körperregionen- und funktionen beschrieben und die passenden Asanas (Yogaübungen) vorgeschlagen. Die jeweiligen Asanas werden kurz erklärt und begleitet von Karlheinz, einer Gliederpuppe mit etwas steifen Gelenken. Im Anhang finden Sie noch einen Mondkalender für die nächsten 2 Jahre. Das Buch ist geeignet für Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben, genauso wie für fortgeschrittene Yogis, die einen ganzheitlichen Übungsplan wünschen. Viel Spaß und viel Erfolg beim Üben mit Mondyoga!
Alle 2 bis 3 Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen und beeinflusst unseren Körper während dieser Phasen jedes Mal auf eine andere Weise. Mit diesem Übungsprogramm können Sie mit den passenden Asanas zu den jeweiligen Mondzeichen Ihren Körper gezielt trainieren und Ihre Körperfunktionen perfekt unterstützen. In diesem Buch werden die Mondzeichen mit den dazu gehörenden Körperregionen- und funktionen beschrieben und die passenden Asanas (Yogaübungen) vorgeschlagen. Die jeweiligen Asanas werden kurz erklärt und begleitet von Karlheinz, einer Gliederpuppe mit etwas steifen Gelenken. Im Anhang finden Sie noch einen Mondkalender für die nächsten 2 Jahre. Das Buch ist geeignet für Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben, genauso wie für fortgeschrittene Yogis, die einen ganzheitlichen Übungsplan wünschen. Viel Spaß und viel Erfolg beim Üben mit Mondyoga!
Über den Autor
Sabine Schmelmer, Jahrgang 1959, entdeckte Yoga im Alter von 14.Seitdem sind die Asanas ein fester Bestandteil in ihrem Leben. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und manchmal auch mit 2 erwachsenen Söhnen in der Nähe von [...] Webdesignerin betreibt mehrere erfolgreiche Blogs, unter anderem [...] und [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 152 S.
ISBN-13: 9783841770479
ISBN-10: 3841770479
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schmelmer, Sabine
Hersteller: BloggingBooks
Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 220 x 150 x 10 mm
Von/Mit: Sabine Schmelmer
Erscheinungsdatum: 05.10.2012
Gewicht: 0,244 kg
Artikel-ID: 106220581
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