Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Beschreibung
Mutlu olmak bir sonuc degil, bir beceridir.
Bu becerinin adi ise öz saygidir.

Neden bazi insanlar en kücük elestiride yikilirken bazilari hayatin sert darbelerine ragmen ayakta kalabiliyor Neden basari, iliski ya da statü mutlulugu garanti etmiyor Psikiyatrist Dr. Yoon Hong Gyuna göre bu sorularin ortak cevabi öz saygi.

Korede bir fenomene dönüsen ve dünyada bir milyondan fazla okura ulasan Öz Saygi Dersleri, yazarin hem kisisel hayatindaki kirilma anlarindan hem de yillar süren klinik deneyiminden süzülen sade ama güclü derslerden olusuyor. Kendini sev gibi soyut telkinler yerine öz sayginin nasil insa edildigini, nasil kaybedildigini ve en önemlisi nasil yeniden kazanilabilecegini somut örnekler ve pratik alistirmalarla anlatiyor.

Romantik iliskilerden aile baglarina, basarisizlik korkusundan bagimliliklara kadar pek cok sorunun temelinde yatan görünmez yaraya odaklanan bu rehber; okurunu suclamiyor, yüceltmiyor, kandirmiyor. Sadece sunu söylüyor Öz saygi dogustan gelmez; ögrenilir, gelistirilir ve korunur.

Kendine karsi daha adil olmayi ögrenmek isteyen herkes icin
Mutlu olmak bir sonuc degil, bir beceridir.
Bu becerinin adi ise öz saygidir.

Neden bazi insanlar en kücük elestiride yikilirken bazilari hayatin sert darbelerine ragmen ayakta kalabiliyor Neden basari, iliski ya da statü mutlulugu garanti etmiyor Psikiyatrist Dr. Yoon Hong Gyuna göre bu sorularin ortak cevabi öz saygi.

Korede bir fenomene dönüsen ve dünyada bir milyondan fazla okura ulasan Öz Saygi Dersleri, yazarin hem kisisel hayatindaki kirilma anlarindan hem de yillar süren klinik deneyiminden süzülen sade ama güclü derslerden olusuyor. Kendini sev gibi soyut telkinler yerine öz sayginin nasil insa edildigini, nasil kaybedildigini ve en önemlisi nasil yeniden kazanilabilecegini somut örnekler ve pratik alistirmalarla anlatiyor.

Romantik iliskilerden aile baglarina, basarisizlik korkusundan bagimliliklara kadar pek cok sorunun temelinde yatan görünmez yaraya odaklanan bu rehber; okurunu suclamiyor, yüceltmiyor, kandirmiyor. Sadece sunu söylüyor Öz saygi dogustan gelmez; ögrenilir, gelistirilir ve korunur.

Kendine karsi daha adil olmayi ögrenmek isteyen herkes icin
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Importe, Romane & Erzählungen
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9786050849851
ISBN-10: 6050849854
Sprache: Türkisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hong Gyun, Yoon
Hersteller: Timas Yayinlari
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 208 x 134 x 18 mm
Von/Mit: Yoon Hong Gyun
Erscheinungsdatum: 01.02.2026
Gewicht: 0,25 kg
Artikel-ID: 135489063