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Wachen Sie nachts immer wieder auf, weil Ihre Füße brennen, kribbeln oder stechen?
Leiden Sie unter unangenehmen Missempfindungen, unruhigen Beinen oder dem Gefühl, dass Ihre Nerven einfach nicht zur Ruhe kommen? Dann wissen Sie, wie belastend Polyneuropathie sein kann - besonders nachts, wenn der Körper eigentlich Erholung braucht.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, warum die Beschwerden häufig in den Abend- und Nachtstunden stärker werden und welche Möglichkeiten es gibt, die Symptome zu lindern. Verständlich erklärt und leicht umsetzbar erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und wieder mehr Ruhe in Ihren Alltag bringen können.
Das erwartet Sie in diesem Buch:
Warum Brennen, Kribbeln und Nervenschmerzen nachts oft zunehmen
Die besten Sofort-Tipps für akute Beschwerden am Abend und in der Nacht
Nährstoffe und Ernährung für gesunde Nerven
Praktische Maßnahmen zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs
Tipps für den Alltag, die vielen Betroffenen helfen können
Für ruhigere Nächte, mehr Erholung und ein Stück Lebensqualität zurück.
Wachen Sie nachts immer wieder auf, weil Ihre Füße brennen, kribbeln oder stechen?
Leiden Sie unter unangenehmen Missempfindungen, unruhigen Beinen oder dem Gefühl, dass Ihre Nerven einfach nicht zur Ruhe kommen? Dann wissen Sie, wie belastend Polyneuropathie sein kann - besonders nachts, wenn der Körper eigentlich Erholung braucht.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, warum die Beschwerden häufig in den Abend- und Nachtstunden stärker werden und welche Möglichkeiten es gibt, die Symptome zu lindern. Verständlich erklärt und leicht umsetzbar erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und wieder mehr Ruhe in Ihren Alltag bringen können.
Das erwartet Sie in diesem Buch:
Warum Brennen, Kribbeln und Nervenschmerzen nachts oft zunehmen
Die besten Sofort-Tipps für akute Beschwerden am Abend und in der Nacht
Nährstoffe und Ernährung für gesunde Nerven
Praktische Maßnahmen zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs
Tipps für den Alltag, die vielen Betroffenen helfen können
Für ruhigere Nächte, mehr Erholung und ein Stück Lebensqualität zurück.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Der Ratgeber bei brennenden Füßen, Kribbeln und unruhigen Beinen. Mit den besten Sofort-Tipps für eine schmerzfreie Nacht. |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9789403903897 |
| ISBN-10: | 9403903899 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hoffmann, Alwine |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Nesterenko Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 6 mm |
| Von/Mit: | Alwine Hoffmann |
| Erscheinungsdatum: | 07.06.2026 |
| Gewicht: | 0,16 kg |
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