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Beschreibung
Das Seidenfaden-Qigong gehört zu den grundlegenden Übungen der chinesischen Bewegungskünste. Die spiralförmigen Bewegungen schulen das Zusammenspiel von Körper, Atem und innerer Bewegung und bilden eine wertvolle Grundlage für viele Qigong-Formen ebenso wie für Taijiquan, Baguazhang und andere innere Künste.

Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation.

Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
Das Seidenfaden-Qigong gehört zu den grundlegenden Übungen der chinesischen Bewegungskünste. Die spiralförmigen Bewegungen schulen das Zusammenspiel von Körper, Atem und innerer Bewegung und bilden eine wertvolle Grundlage für viele Qigong-Formen ebenso wie für Taijiquan, Baguazhang und andere innere Künste.

Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation.

Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
Über den Autor
Yürgen Oster ist ein daoistischer Taijiquan- und Qigong Lehrer. Er lebte lange in Wudangshan, China und hat auf Teneriffa eine neue Heimat gefunden. Er gibt regelmäßig Seminare in verschiedenen europäischen Ländern.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Edition 3 Säulen
Inhalt: 92 S.
ISBN-13: 9783754336663
ISBN-10: 3754336665
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Oster, Yürgen
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Edition 3 Säulen
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 190 x 120 x 7 mm
Von/Mit: Yürgen Oster
Erscheinungsdatum: 23.08.2021
Gewicht: 0,107 kg
Artikel-ID: 120490526

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