Anna Lirau: Still verbunden mit Dir selbst

Cover: 9789403807997 | Still verbunden mit Dir selbst | Zu viel Kopf - Zu wenig Jetzt | Lirau

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Hast du oft das Gefühl, in einer endlosen Gedankenspirale oder in deinem eigenen Körper gefangen zu sein?Während das Leben um dich herum weiterzieht, bist du so sehr in deinen Gedanken verstrickt, dass du den Moment kaum noch wahrnehmen kannst?Damit bist du nicht [...] Menschen erleben genau dieses Gefühl - das Gefühl, im eigenen Kopf gefangen zu sein, während die innere Ruhe immer weiter in die Ferne rückt.Dieses Buch lädt dich auf eine Reise zu Dir selbst [...] unterstützt dich dabei, alte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und liebevoll loszulassen. Du wirst ermutigt, neue, stärkende Glaubenssätze zu entwickeln und Achtsamkeit, Klarheit sowie ein neues Bewusstsein in deinen Alltag zu [...] gezielte-Achtsamkeitsübungen-tiefgehende Reflexionsfragen-kraftvolle Affirmationenlernst du, dich selbst besser wahrzunehmen, deine Gedanken zu ordnen und wieder Zugang zu deinen Gefühlen zu [...] entwickelst du nach und nach mehrVertrautheitSelbstliebeinnere BalanceDankbarkeitfür das Hier und [...] ist ein liebevoller Begleiter, der dir zeigt, wie du mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein leben kannst.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	108 S.
ISBN-13:	9789403807997
ISBN-10:	9403807997
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lirau, Anna
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	8 x 135 x 8 mm
Von/Mit:	Anna Lirau
Erscheinungsdatum:	01.06.2026
Gewicht:	0,157 kg