Siri Fin: Tai Chi für Anfänger | Taschenbuch

Cover: 9783565525744 | Tai Chi für Anfänger | Siri Fin | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch | 2026

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um Ruhe und Ausgeglichenheit in ihr Leben zu bringen. "Tai Chi für Anfänger: Der sanfte Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Ruhe" bietet genau dies - eine Möglichkeit, durch die uralte Kunst des Tai Chi sowohl körperliches Wohlbefinden als auch mentale Klarheit zu erlangen. Tai Chi, einst als Kampfkunst entwickelt, hat sich in der heutigen Zeit als eine der effektivsten Methoden etabliert, um Stress abzubauen und die innere Balance zu fördern. Es ist eine Praxis, die durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen besticht und sowohl Körper als auch Geist stärkt. Dieses Buch ist speziell für Einsteiger konzipiert und nimmt Sie mit auf eine Reise, die Sie Schritt für Schritt in die Welt des Tai Chi einführt. Mit leicht verständlichen Anleitungen, detaillierten Illustrationen und praxisnahen Tipps wird Ihnen gezeigt, wie Sie Tai Chi in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Flexibilität und Kraft zu steigern und eine tiefere innere Ruhe zu finden. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung einer ganzheitlichen Methode, die Menschen jeden Alters anspricht und die körperliche Fitness, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit vereint. Unser Ziel ist es, Ihnen die transformative Kraft von Tai Chi näherzubringen und Ihnen zu helfen, die positiven Auswirkungen dieser Praxis auf Ihr tägliches Leben zu erleben. Lassen Sie sich von der meditativen Bewegungskunst inspirieren und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Balance und innerer Harmonie. Das Abenteuer wartet - tauchen Sie ein und entdecken Sie, wie Tai Chi Ihr Leben bereichern kann!

Zusammenfassung

Siri Fin ist Autorin mit den Schwerpunkten Gesundheit, Medizin und psychische Gesundheit. In ihren Texten verbindet sie fundierte Informationen mit einer verständlichen und einfühlsamen Sprache. Ihr Anliegen ist es, komplexe medizinische und psychologische Themen praxisnah aufzubereiten und Menschen dabei zu unterstützen, informierte Entscheidungen für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu treffen.

Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2026
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783565525744
ISBN-10:	3565525746
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Fin, Siri
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	5 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Siri Fin
Erscheinungsdatum:	23.06.2026
Gewicht:	0,086 kg