Vicky Fox: Yoga for Cancer | Taschenbuch

Cover: 9781781612194 | Yoga for Cancer | The A to Z of C | Vicky Fox | Taschenbuch | Englisch

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

Specialist yoga teacher Vicky Fox shows how to mitigate the side effects of cancer diagnosis and treatment using yoga ('breath-informed movement'), starting with A for Anxiety and working through to Z for ZZZZZZZZZ (sleep/insomnia) to help anyone diagnosed with any type of cancer cope with the symptoms and the symptoms of treatment. They won't have to read it from cover to cover but can dip into it at will to access information about a specific side effect or symptom relevant to them personally. The book takes readers through breathing exercises (pranayama), physical postures (asana), hand gestures (mudras) and sounds/meditations (mantras) that can support, ease and make life more comfortable.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781781612194
ISBN-10:	1781612196
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Fox, Vicky
Hersteller:	Hammersmith Health Books
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	220 x 171 x 15 mm
Von/Mit:	Vicky Fox
Erscheinungsdatum:	16.06.2022
Gewicht:	0,562 kg