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Beschreibung
In einer Welt voller Tempo, Lärm und digitaler Ablenkung wächst die Sehnsucht nach Stille, Klarheit und Sinn. Zurück zur Natur, zurück zu dir lädt dich ein auf eine inspirierende Reise zu den Wurzeln deines Seins - geführt von der stillen Weisheit der Natur. Sophie Thamsen verbindet uralte Erkenntnisse aus Naturbeobachtung, indigener Tradition und moderner Achtsamkeitspraxis zu einem kraftvollen Wegweiser für innere Balance und mentale Stärke. Bäume, Flüsse, Jahreszeiten - sie alle werden zu Spiegeln und Mentoren auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Verbundenheit und Selbstvertrauen. Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber, sondern eine Einladung zum Erleben, Innehalten und Mitfühlen. Mit poetischer Tiefe und wissenschaftlicher Fundierung zeigt es, wie uns die natürliche Welt lehrt, präsent zu sein - und dabei unseren eigenen Rhythmus wiederzufinden. Ein Buch für alle, die spüren: Wenn wir uns der Natur zuwenden, finden wir uns selbst.
In einer Welt voller Tempo, Lärm und digitaler Ablenkung wächst die Sehnsucht nach Stille, Klarheit und Sinn. Zurück zur Natur, zurück zu dir lädt dich ein auf eine inspirierende Reise zu den Wurzeln deines Seins - geführt von der stillen Weisheit der Natur. Sophie Thamsen verbindet uralte Erkenntnisse aus Naturbeobachtung, indigener Tradition und moderner Achtsamkeitspraxis zu einem kraftvollen Wegweiser für innere Balance und mentale Stärke. Bäume, Flüsse, Jahreszeiten - sie alle werden zu Spiegeln und Mentoren auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Verbundenheit und Selbstvertrauen. Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber, sondern eine Einladung zum Erleben, Innehalten und Mitfühlen. Mit poetischer Tiefe und wissenschaftlicher Fundierung zeigt es, wie uns die natürliche Welt lehrt, präsent zu sein - und dabei unseren eigenen Rhythmus wiederzufinden. Ein Buch für alle, die spüren: Wenn wir uns der Natur zuwenden, finden wir uns selbst.
Über den Autor
Sophie Thamsen ist Achtsamkeitstrainerin
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783819434846
ISBN-10: 3819434844
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thamsen, Sophie
Hersteller: via tolino media
Verantwortliche Person für die EU: tolino media GmbH & Co.KG, Albrechtstr. 14, D-80636 München, gpsr@tolino.media
Maße: 210 x 148 x 10 mm
Von/Mit: Sophie Thamsen
Erscheinungsdatum: 10.08.2025
Gewicht: 0,208 kg
Artikel-ID: 133794996

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