Daoyin Yangsheng Gong

Taiji und Qigong - Basisübungen -

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Beschreibung

Das vorliegende Lehrbuch ist das Ergebnis der Zusammenfassung von vielen Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Taijischülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepaßtes Nachschlagewerk zu den zahlreichen Basisübungen des DYYSG zu geben. Das Buch umfasst folgende Kapitel Teil 1: Eine ausführliche Sammlung von Basisübungen zur Unterstützung und Festigung des Qigong und Taiji-Trainings Teil 2: Dehnungsübungen Allgemeines Aufwärmprogramm Das Zhan Zhuang Gong Aus dem DYYSG die 4 Regulationsübungen Aus dem DYYSG das Baduanjin (8 Brokate) Aus dem Taiji-Yangstil eine 6er-Kurzform für das Training im Stand Zusätzlich an vielen Stellen Medizinische Zusatzinfos TCM und Westlich

Artikeldetails

EAN

9783746977973

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

220 x 170 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2018

Verlag / Hersteller

tredition