Huichungong - Das Verjüngungs-Qigong

Die erste Stufe der Stehenden Methode

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Beschreibung

Das Huichungong - oder auch "Verjüngungs-Qigong" - kombiniert intensive Bewegungen mit Visualisierungen, die die Auswirkungen der Übungen positiv verstärken. Die Gelenke werden geschmeidiger, die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu und auch die Arbeit der inneren Organe wird angeregt. Bis in die 1980er Jahre wurde diese besondere Art des Qigong nur an der legendären Huashan-Schule und am Kaiserhof gelehrt. Alle Übungen werden ausführlich beschrieben, zahlreiche Fotografien erleichtern den Einstieg in die Praxis.

Artikeldetails

EAN

9783945430798

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

231 x 154 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2017

Verlag / Hersteller

Lotus Press