Super Human

Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

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Beschreibung

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.

Artikeldetails

EAN

9783742312198

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

241 x 172 x 27 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

riva Verlag