Tai Chi & Qigong Special Edition M.Young-Ho Kim

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Beschreibung

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD "Tai Chi und Qigong" mit über 20 Minuten neuen Übungen. <br>Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. <br>Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst.<br>Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

Artikeldetails

EAN

4250148702786

Sprache

Deutsch

Einband / Art

DVD

Maße

188 x 141 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2008

Verlag / Hersteller

Edel Germany GmbH / Hamburg