Klimaresilienz

Was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht - Strategien gegen Hitzestress, Extremwetter und seelische Belastungen - Nominiert für das Wissensbuch des Jahres 2025

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Beschreibung

<b>Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben - das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Berndt</b><br><br>Immer heißere Sommer, schneearme Winter, extreme Unwetter - der Klimawandel belastet uns körperlich und seelisch. Fundiert recherchiert zeigt die renommierte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt, wie vielfältig unser Leben von seinen teils gravierenden Folgen betroffen ist - und gibt uns zahlreiche alltagstaugliche Strategien an die Hand, um unsere körperliche und seelische Klimaresilienz gezielt zu stärken.<p>Sie erläutert unter anderem,</p><p>das immer größer werdende Hitzeproblem und was wir im Umgang mit Hitzewellen lernen müssen,</p><p>inwiefern der Klimawandel unsere frische Luft 'trübt' und welche Wege es gibt, die gesundheitlichen Risiken hoher Ozonwerte, direkter UV-Strahlung und zunehmender Luftverschmutzung zu minimieren,</p><p>warum die umherfliegenden Pollen zunehmend aggressiver werden und wie Allergiker sich schützen können,</p><p>was die schrumpfende Biodiversität mit unserer Gesundheit zu tun hat,</p><p>wie die veränderten Umweltbedingungen die Gefahr für die Entstehung ganz neuer Krankheitserreger erhöhen - und wie man sich auf sie vorbereiten kann,</p><p>inwiefern man die nötige seelische Widerstandskraft entwickeln und Lebensfreude bewahren kann, wenn einem die Klimakrise mental zu schaffen macht.</p><p>In ihrem neuen Buch plädiert Christina Berndt nicht nur dafür, dem Klimawandel offen ins Auge zu blicken, sondern motiviert uns auch, ins Handeln zu kommen - für die eigene Gesundheit, das seelische Gleichgewicht und den Schutz unseres Planeten.</p>

Artikeldetails

EAN

9783570105733

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

215 x 136 x 29 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Bertelsmann Verlag