Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

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Beschreibung

<b>Kraftvoll Haltung zeigen</b><br><br> Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.<br> <br><br><ul><li>Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung</li><li>Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm</li><li>Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen</li></ul><br><br> Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen

Artikeldetails

EAN

9783517103273

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

241 x 173 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Suedwest Verlag