Wie du deiner Angst den Schrecken nimmst

Du bist so viel stärker, als du denkst

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Beschreibung

Wenn Angst und Panik zu einer Dauerbelastung im Leben werden: Du bist nicht allein. Du bist auch nicht verrückt. Und es gibt, verdammt nochmal, keinen Grund, sich zu schämen! Denn wir sind viele. Sehr viele. Mit Tipps von A bis Z, wie man einen anderen Umgang mit der eigenen Angst erreichen kann, eroberst du dir die eigene Lebensqualität zurück. "Dieses Buch ist mehr als "nur" ein Angstbuch: Es ist eine Liebeserklärung ans Leben. Eine Einladung an jeden, mit sich selbst wieder in Verbindung zu kommen, den inneren Kritiker nicht mehr zu ernst zu nehmen und gerade in dieser Zeit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden." Chris Gust

Artikeldetails

EAN

9783959494441

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

149 x 211 x 19 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Antheum Verlag