Natürlich jung

Mein Geheimrezept für leidenschaftliches Altern

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Beschreibung

Lass Dich motivieren, aktiv zu werden und Dich mit Freude und mehr Selbstverantwortung für eine höhere Lebensqualität im Alter zu öffnen. Dieser besondere Ratgeber nimmt die Leserinnen und Leser an die Hand und führt ihnen auf Grundlage von medizinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen leicht verständlich vor Augen, was mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele geschieht, wenn wir älter werden. Doch damit muss sich niemand einfach so abnden! Anhand ihrer Biogräe erläutert die Autorin anschaulich, was alles möglich ist, um körperlich, emotional und mental t zu bleiben und mit kleinen Schritten Größeres zu erreichen.

Artikeldetails

EAN

9783759718686

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

BoD - Books on Demand