Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!

Endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen - SPIEGEL Bestseller

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Beschreibung

<b>Weiblich, freundlich, ausgebrannt? Das Buch für alle Frauen zwischen Emotional Load, People Pleasing, Daughtering und Mankeeping</b><br><br><b>Frauen regulieren Gefühle </b>- vor allem die anderer Menschen. Egal ob sie Tränen trocknen und Verständnis zeigen, Gespräche lenken und Monologe über sich ergehen lassen, für schöne Stimmung sorgen oder schwierige Verwandtschaftsverhältnisse moderieren: <b>Für das 'gute Gefühl' ist in der Regel die weibliche Seite zuständig. </b>Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen <b>kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung</b>. Mit ihrem neuen Buch holt Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den <b>Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten.</b> Sie zeigt, wie Frauen abgeben, was ihnen aufgebürdet wurde, und stattdessen klar zu sich und ihrem Nein stehen. Dieses Buch macht <b>Mut zur emotionalen Lücke </b>- und lässt die Verantwortung dort, wo sie hingehört!<br><br><ul><li>Sehr viele Frauen befinden sich in der Feelgood-Falle</li><li>Emotional Load erschöpft genauso stark wie Mental Load</li><li>Viele Aha-Momente und leicht umsetzbare Strategien</li></ul><br><br>Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Artikeldetails

EAN

9783466312412

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

213 x 133 x 25 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Kösel-Verlag