Buddha Bowls für heiße Tage

Frisch, rund und gesund: 50 köstliche Rezepte

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Beschreibung

<strong>Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl!</strong><p><strong>Richtig lecker</strong> und außerdem noch <strong>gesund</strong>: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich <strong>ausgewogen zu ernähren</strong> - die Super-Bowls passen sogar zur <strong>schnellen Küche</strong>. Die Rezepte bieten eine bunte und abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen, fisch- und fleischhaltigen Bowls, die auch <strong>to go</strong> eine gute Figur machen.</p><ul><li>Bunter Schüsselgenuss <strong>für eine ausgewogene und gesunde Ernährung</strong></li><li><strong>50 Rezepte</strong> für heiße Tage</li><li><strong>Große Vielfalt </strong>- für jeden Geschmack ist etwas dabei</li><li>Sowohl <strong>Fleischliebhaber</strong> als auch <strong>Vegetarier</strong> und <strong>Veganer</strong> kommen auf ihre Kosten</li></ul><p><strong>Was macht die Buddha Bowl besonders?</strong></p><p>Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit Fleisch, Fisch oder Tofu, mit oder ohne Kohlenhydrate - hier bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten.</p><p><strong>Schüsselglück im Sommer</strong></p><p>In "Buddha Bowls für heiße Tage" finden sich über 50 Rezepte von Bestseller-Autorin Tanja Dusy für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls. Ob Happy Coco-Bowl, Spinat-Hummus-Bowl, No-Fat-Greek-Bowl oder Burrito-Chicken-Bowl - für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!</p>

Artikeldetails

EAN

9783745902327

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

20 x 205 x 245 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

Edition Michael Fischer