Yoga in der Schule

Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration

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Beschreibung

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Verinnerlichung, Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung.

Artikeldetails

EAN

9783840376979

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

294 x 213 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2020

Verlag / Hersteller

Meyer + Meyer Fachverlag