Yoga-Tagebuch

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Beschreibung

YOGA bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem liebevoll gestalteten Yoga-Tagebuch können Sie jede Yogastunde festhalten. So finden Sie heraus, was Ihnen besonders gut tut, was Sie noch üben sollten und wie sich Ihre Körperwahrnehmung verändert.Außerdem enthält das Buch kleine Übungssequenzen, kurze Meditationseinheiten sowie eine kleine Geschichte des Yoga.

Artikeldetails

EAN

9783868839487

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

194 x 127 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

riva Verlag