High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst

Mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck

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Beschreibung

<p><strong> »Besser geht's nicht!« Thomas Erikson, Autor des internationalen Bestsellers <i>Alles Idioten!?</i></strong></p><p>Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die <strong>Botenstoffe im Körper</strong> sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse <strong>Stimmungen herzustellen</strong> ? Was, wenn wir Ängste, Aufregung, Lustlosigkeit einfach überwinden könnten, um unsere <strong>beste Leistung</strong> abzurufen?</p><p><strong>Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs körpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessern</strong></p><p>Erfolg auf Knopfdruck: dank des Ratgebers <strong><em>High on Life</em> von David JP Phillips </strong> zum Greifen nah. Denn in vielen Fällen beeinflussen die sechs Hormone <strong>Dopamin</strong> , <strong>Oxytocin</strong> , <strong>Serotonin</strong> , <strong>Kortisol</strong> , <strong>Endorphine </strong> und <strong>Testosteron </strong> das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe können Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen.</p><p><strong>Glückshormone auslösen und Ziele erreichen</strong></p><p>Egal ob Sie in einer bestimmten Situation überzeugend auftreten, einfühlsam sein oder gute Laune versprühen wollen: Drehen Sie auf dem <strong>Mischpult der Neurotransmitter</strong> an den richtigen Reglern, und schon liefern Sie im entscheidenden Moment die von Ihnen erwartete Leistung ab und <strong>erreichen Ihre Ziele</strong> .</p><p>Nicht externe Faktoren, sondern allein Sie bestimmen, wie Sie sich fühlen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie es funktioniert.</p><p><strong>Der Platz-1-Bestseller aus Schweden endlich auf Deutsch</stron

Artikeldetails

EAN

9783426447345

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

211 x 135 x 22 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Knaur Taschenbuch