Selbstbestimmt

Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen

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Beschreibung

<b>In Balance mit uns und anderen</b><br><br> Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt <br> <b>wissenschaftlich fundiert </b><br> und <br> <b>leicht nachvollziehbar</b><br> , wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden. <br> <br> Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die <br> <b>eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren </b><br> und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es unterstützt dabei, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu finden und sich die Frage zu beantworten, wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und <br> <b>Lebensfreude zu gewinnen</b><br> .

Artikeldetails

EAN

9783466347889

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 134 x 29 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Kösel-Verlag