Die Dringlichkeitslüge

Warum wir alle mehr Zeit haben, als wir glauben

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Beschreibung

<b>Terminangst, Zeitdruck und chronischen Stress endlich hinter sich lassen!</b><br><br>In einer Welt, die darauf bedacht ist, <b>jeden Moment optimal zu nutzen</b>, kann uns die Angst, nicht hinterherzukommen, in <b>einen lähmenden Stresskreislauf </b>treiben. Unerledigte To-do-Listen, unbeantwortete E-Mails und unerfüllte Lebensziele halten uns auf Trab und lassen uns <b>überreizt und erschöpft </b>zurück.<p>In 'Die Dringlichkeitslüge' zeigt Chris Guillebeau, Autor des beliebten Newsletters 'A Year of Mental Health', dass <b>dieses allgegenwärtige Gefühl von Zeitmangel </b>nicht auf einen wirklichen Mangel an Stunden am Tag, sondern auf <b>unrealistische Erwartungen und falsche Prioritäten </b>zurückzuführen ist.</p><p>Mithilfe von <b>aufschlussreichen Forschungsergebnissen </b>zu Zeitwahrnehmung, kognitiven Fähigkeiten und den psychologischen Ursachen für Vermeidungsverhalten zeigt er einen vielversprechenden Weg auf, wie wir <b>unser Verhältnis zur Uhr </b>neu definieren.</p>

Artikeldetails

EAN

9783442180660

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

215 x 133 x 28 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Goldmann TB