Ernährungsmedizin bei Osteoporose

Von gesunder zu knochenstarker Ernährung - Machen Sie die Ernährung zu Ihrer stärksten Waffe gegen Osteoporose. Langfristige Ernährungsstrategien für starke Knochen.

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Beschreibung

Entdecken Sie die transformative Kraft der knochenstarken Ernährung Wurde bei Ihnen nach einer Knochendichtemessung Osteoporose oder Osteopenie diagnostiziert und haben Sie Angst vor einer Zukunft voller Wirbelbrüche und Unsicherheit? Möchten Sie verhindern, dass Ihre Krankheit Ihr Leben bestimmt, aber kein Arzt klärt Sie richtig auf und Sie fühlen sich mit Ihrer Diagnose alleingelassen? Finden Sie im Internet viele widersprüchliche Informationen, sodass Sie überhaupt nicht mehr wissen, was Sie jetzt tun können? Dann aufgepasst: Viele Betroffene durchlaufen eine frustrierende Odyssee von Arzt zu Arzt und leiden unter immer stärkeren Schmerzen, die unweigerlich zu Abhängigkeit, Frustration und Isolation führen. Doch das muss nicht sein! Wenn Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen möchten, ohne dass Ihr Körper Ihnen ständig einen Strich durch die Rechnung macht, ... ... dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Was Sie in diesem Buch erwartet: In "Ernährungsmedizin bei Osteoporose" räumt der Ernährungswissenschaftler Samuel Kochenburger leicht verständlich mit Mythen und Missverständnissen auf. Sie lernen: - Wie Sie souverän Gespräche mit Ärzten führen und Ihre Knochendichte wieder verbessern - Wie Sie jeden neuen Tag mit Freude begrüßen, ohne Angst vor weiteren Brüchen Das hält dieser praxiserprobte Ratgeber für Sie bereit: - Leicht verständliches und direkt umsetzbares Wissen über knochenstarke Ernährung und Nahrungsergänzung - ohne komplizierte Diäten oder strenge Einschränkungen - Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine langfristig wirksame, natürliche Therapie ohne Medikamente - Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen statt Informations-Wirrwarr, damit Sie sicher wissen, was Ihrem Körper wirklich guttut - Einzigartiges Bonusmaterial, mit dem Sie Ihren individuellen Therapieplan entwickeln und sofort umsetzen können - Bewährte Strategien zum Umgang mit der Diagnose, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen un

Artikeldetails

EAN

9783691041163

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Lucid Page Media