Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1

19,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Auf Lager

Beschreibung

<b>Der Spiegel-Bestseller Platz 1!</b><br><br> Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher &amp; Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.<br> <br><br> Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen

Artikeldetails

EAN

9783442393947

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

208 x 155 x 32 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Mosaik Verlag