High Protein Meal Prep Kookboek zonder proteïnepoeder 100 snelle eiwitrijke recepten om voor te bereiden

voor spieropbouw, verzadiging & meer energie incl. 7-daags plan

15,99 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Auf Lager

Beschreibung

Het High Protein Meal Prep Kookboek zonder proteïnepoeder bevat 100 snelle en eiwitrijke recepten om gemakkelijk voor te bereiden. De gerechten zijn ideaal voor ontbijt, lunch, avondeten, snacks en kleine maaltijden. Je vindt recepten met kip, kalkoen, rundvlees, kalf, lam, eend, parelhoen, vis, garnalen, zeevruchten en vegetarische eiwitbronnen. Alle gerechten zijn gemaakt zonder varkensvlees, zonder alcohol en zonder proteïnepoeder. Naast de recepten bevat het boek handige informatie over natuurlijke eiwitbronnen, meal prep-planning, bewaren, invriezen, portiegroottes en slimme combinaties van voedingsmiddelen. Het inbegrepen 7-daagse plan helpt je direct te starten met gestructureerd en stressvrij voorkoken. Een praktisch kookboek voor iedereen die eiwitrijk, gezond en gevarieerd wil eten zonder uren in de keuken te staan.

Artikeldetails

EAN

9789403902500

Sprache

Niederländisch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

210 x 148 x 7 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Bookmundo