Mentaltraining für Reiter

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Beschreibung

Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, (Versagens-)Ängste, Ungeduld, zu hoher Erwartungsdruck oder Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich an all diejenigen, die konzentrierter reiten, stressresistenter werden, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation steigern, die Kraft der inneren Bilder nutzen und ihre Einstellungen ändern wollen. Sie zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins auf. Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt. Mit neuem Online-Ressourcen-Paket geht dieser Band in die 5. überarbeitete Auflage.

Artikeldetails

EAN

9783275022854

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

238 x 170 x 12 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

Müller Rüschlikon