Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS
Taschenbuch

Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS

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Beschreibung

<p>ADHS-Betroffene und deren Angehörige, Familien, Paare, Personen, die mit Gewissheit oder vermutlich an ADHS (und Komorbiditäten) leiden, Therapeut*innen.</p><p>Gehören Sie auch zu den Zehntausenden von Erwachsenen mit ADHS? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anleitungen, um sich besser organisieren und konzentrieren zu können sowie mehr Kontrolle über die eigenen Gefühle und Verhaltensweisen zu erlangen - basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.</p><p>Der Autor Russell A. Barkley ist praktizierender Psychiater und Professor für Psychiatrie in den USA. Er gilt als weltweit führender Experte zum Thema ADHS. Er zeigt Ihnen anhand eindrücklicher Fallbeispiele und einfacher Techniken, wie Sie Ihre Symptome besser beherrschen lernen und legt dar, wie Sie neue Fähigkeiten entwickeln können, um im Beruf zielgerichteter und im Familienleben glücklicher zu werden.</p><p>Die dritte, überarbeitete Auflage enthält die neuesten Ansätze und Fakten zu Medikamenten sowie erweiterte Diskussionen über Achtsamkeit, emotionale Selbstkontrolle, Zeitmanagement, den Aufbau einer erfolgreichen Karriere, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und vieles mehr. Dieses Handbuch ist ein wertvoller Wegweiser, der Sie dabei unterstützt, Ihren persönlichen und beruflichen Alltag trotz und mit ADHS zu meistern!</p>

Artikeldetails

EAN
9783456862217
Sprache
Deutsch
Einband / Art
Taschenbuch
Maße
222 x 154 x 19 mm
Erscheinungsjahr
2023
Verlag / Hersteller
Hogrefe AG

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