Sorry, war noch kurz laufen

Ein Buch ohne Eile. Für mehr Empowerment und Wohlgefühl.

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Beschreibung

<p>Sorry, war noch kurz laufen ist für alle, die laufen, mit dem Laufen starten wollen oder bereits daran gescheitert sind.</p><p><strong>Es ist noch gar nicht allzu lange her, da hieß es, beim Laufen könne die Gebärmutter herausfallen.</strong><br><br> Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften sich Läuferinnen wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht aufs Laufen und einen Platz an der Marathon Startlinie.<br> <br><br> Sie ebneten damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit.<br> <br><strong>Denn: Laufen kennt kein Gender.</strong></p><p><strong>In diesem Buch findest du weder Diät Tipps noch Tutorials für schweißfestes Make up,</strong><br> sondern Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen:</p><ul><li>Warum ist Laufen anfangs so mühsam?</li><li>Was ist das richtige Tempo, um dranzubleiben?</li><li>Wie genau beeinflusst der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit?</li></ul><p><strong>Persönliche Erfahrungsberichte, simple Basics und Interviews mit Expert*innen</strong><br> liefern Know how fernab von Leistungsdruck und Wettkampfgedanken.</p><p><strong>Ready?</strong><br> Auf die Plätze, fertig, los!</p>

Artikeldetails

EAN

9783947596140

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

219 x 166 x 18 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

Dohmeyer, Harriet