Thaiboxen - Profitechniken und Kampftraining

Das ultimative Trainings-Handbuch für den Standkampf: Muay Thai, MMA, Kickboxen

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Beschreibung

Muay Thai - die Kunst des Thaiboxens - verbindet Kraft, Präzision und mentale Stärke. Dieses umfassende Trainingshandbuch, in einer vollständig aktualisierten Neuauflage, führt Schritt für Schritt durch Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Vollkontakt-Standkampfs. Es zeigt, wie Angriffe effektiv abgewehrt, Konter gesetzt und traditionelle Mae-Mai-Techniken richtig ausgeführt werden. Der Erfahrungsschatz internationaler Muay-Thai-Experten verleiht dem Werk Tiefe und Authentizität. Ob für Einsteiger, Fortgeschrittene oder MMA-Athleten - dieses Standardwerk bleibt der unverzichtbare Begleiter im Training.

Artikeldetails

EAN

9783613510227

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

247 x 173 x 14 mm

Erscheinungsjahr

2026

Verlag / Hersteller

Motorbuch Verlag