Essattacken stoppen

Ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating

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Beschreibung

<p>Essattacken treten häufig in Stresssituationen oder Lebenskrisen auf. Hemmungsloses Hineinstopfen und Essorgien lösen keine Probleme - sie führen zu einem Krankheitsbild, das Therapie erfordert. Die Binge Eating Disorder (BED) ist eine oft unterschätzte und nicht erkannte Essstörung.</p><p>Dieses Selbsthilfeprogramm bietet leicht verständliche, umfassende Informationen über Binge-Eating-Probleme und zeigt Lösungswege auf.</p><p>Teil I erklärt: Was ist Binge Eating und welche Auslöser gibt es?</p><p>Teil II vermittelt Strategien, um den Teufelskreis zu durchbrechen. Lernen Sie, Essattacken zu kontrollieren und zu überwinden. Kehren Sie zurück zu stabilen und gesunden Essgewohnheiten.</p><p>Der Ratgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie an Psychotherapeut*innen, Berater*innen und Coaches.</p>

Artikeldetails

EAN

9783456860299

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

218 x 141 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2019

Verlag / Hersteller

Hogrefe AG