Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

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Beschreibung

<p>Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig <strong>überschüssige Pfunde loswerden </strong>und sich wohlfühlen möchte, braucht ein <strong>Mikrobiom</strong>, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt <strong>eine Formel</strong> entwickelt, die das <strong>Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.</strong></p><p>Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf <strong>aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse </strong>- denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das <strong>Geheimnis der Darmbakterien?</strong> Auf gewohnt anschauliche Weise werden <strong>alle wichtigen Fragen beantwortet</strong> und <strong>Fachwissen verständlich</strong> erklärt.</p><p>Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen <strong>mehr als 60 leckere Rezepte.</strong> Nie war es einfacher, <strong>langfristig in Bestform </strong>zu kommen!</p>

Artikeldetails

EAN

9783965842861

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

244 x 193 x 20 mm

Erscheinungsjahr

2023

Verlag / Hersteller

ZS Verlag