Fit für den Wintersport - Mit Magdalena Neuner und Felix Neureuther

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Beschreibung

Magdalena Neuner und Felix Neureuther präsentieren ein Aufbau-Training, das Männer und Frauen gleichermaßen herausfordert - und garantiert fit macht! <br><br>- AUSDAUER - für den vollen Urlaubsgenuss bis zur letzten Abfahrt <br><br>- KOORDINATION &amp; BALANCE - für einen schönen Stil und gute Stabilität <br><br>- KRAFT IM RÜCKEN UND DEN BEINEN - für mehr Fahrsicherheit und optimale Entlastung der Gelenke <br><br>Wer sicher fahren und Muskelkater, Verletzungen und Konditions-Tiefs vermeiden will, liegt mit diesem Fitnesstraining von echten Profis genau richtig. Das gilt für Einsteiger, erfahrene Skifahrer oder Snowboarder - aber genauso für jeden, der mit dieser DVD den Winter nutzen will, um sich <br>indoor fit zu machen. <br><br>Entwickelt und angeleitet wurde das Programm von der Münchner Fitness-Expertin Michaela Süßbauer. Der 4-wöchige Trainingsplan wird in mehreren Stufen jede Woche intensiviert, um gezielte Übungen erweitert und schrittweise von 45 auf 70 Minuten gesteigert.

Artikeldetails

EAN

4250148709815

Sprache

Deutsch

Einband / Art

DVD

Maße

193 x 134 x 17 mm

Erscheinungsjahr

2014

Verlag / Hersteller

WVG Medien