Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen | Grenzen setzen als Schlüssel zu Selbstachtung und innerem Frieden | Der Ratgeber im Handtaschenformat

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Beschreibung

<p><strong>Nein sagen lernen</strong></p><p>Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt auf nur 100 Seiten, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.</p><p><strong>Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum</strong></p><p>In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein. Anschließend fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir versuchen, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dabei brauchen wir alle Raum für unsere persönliche und spirituelle Entwicklung. Nur so können wir unser Potenzial voll ausschöpfen und der Mensch werden, der wir sein wollen. Das erklärt Joseph Nguyen klug und leicht nachvollziehbar.</p><p>Nach dem weltweiten Erfolg des Bestsellers <em>Hör auf zu glauben, was du denkst</em> lädt Joseph Nguyen uns jetzt ein, uns auch Zeit für uns selbst zu nehmen. <em>Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen</em> ist ein Selbstfürsorge-Buch, das dein Leben verändern kann.</p>

Artikeldetails

EAN

9783426659403

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Buch

Maße

191 x 118 x 16 mm

Erscheinungsjahr

2024

Verlag / Hersteller

Barth O.W.