111 Rezepte für einen gesunden Darm

Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich

20,00 €

inkl. MwSt. und Versand · Lieferzeit 1–2 Werktage

Gesetzliche Gewährleistung: 2 Jahre · Details

Nur noch 2 verfügbar

Beschreibung

<p><strong> Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar - eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen</strong><br><strong> Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann</strong><br><strong> Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken</strong></p><p><strong>Lecker und darmgesund!</strong><br><br> Wer unter <br> <strong>Darmbeschwerden</strong><br> leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken - das ist die einfache Formel, die den<br> <strong> Darm und die Darmflora ohne Medikamente</strong><br> wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene <br> <strong>Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson</strong><br> geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.</p><p><strong>Auswahl der Rezepte:</strong><br><br> Frühstück, Snacks und Drinks<br> <br><br> Heidelbeer-Bananen-Müsli<br> <br><br> Erdbeer-Haferdrink<br> <br><br> Radieschenbrot mit Kressequark<br> <br><br> Suppen und Salate<br> <br><br> Selleriecremesuppe<br> <br><br> Paprikacremesuppe<br> <br><br> Grüne-Bohnen-Salat<br> <br><br> Hauptgerichte<br> <br><br> Linsenbällchen mit Kokossoße<br> <br><br> Wokgemüse mit Tofu<br> <br><br> Gyrosspieße mit buntem Joghurtdip<br> <br><br> Rotbarschfilet auf Fenchel<br> <br><br> Kuchen und Desserts<br> <br><br> Rhabarberkuchen<br> <br><br> Nuss-Rosinen-Joghurt</p>

Artikeldetails

EAN

9783842631038

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

213 x 155 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Humboldt Verlag