Das seh ich entspannt

Wie Sie Gelassenheit entwickeln

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Beschreibung

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.

Artikeldetails

EAN

9783958030435

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

220 x 172 x 10 mm

Erscheinungsjahr

2016

Verlag / Hersteller

Scorpio Verlag