Mehr als stark! - Gechillt durch Alltag und Schulstress

Kreatives Mitmachbuch zum Thema Resilienz und Achtsamkeit ab 11

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Beschreibung

<p><strong>Kreativ den Alltag meistern</strong></p><p>Eltern, Schule, Freunde - der Alltag von Jugendlichen ist ganz schön stressig. Cool und gelassen zu bleiben nicht immer einfach. Dieses Mitmachbuch richtet den Fokus auf konkrete Situationen und praktische Übungen zur Förderung von Resilienz, Kreativität, Achtsamkeit, Konzentration und Entspannung und liefert mittels Handlettering, Illustrationen und Comics eine vielfältige und ansprechende Toolbox, aus der sich jeder bedienen kann: eigene Stärken und Interessen entdecken, den Spagat zwischen Durchpowern und Pausemachen hinkriegen, den eigenen Lerntyp entdecken und konzentriert gesetzte Ziele erreichen, gibt aber auch Tipps zum richtigen Chillen, Ideen/Entwürfe entwickeln für eine eigene App, Schreiben und der Gestaltung eines eigenen Comic-Hefts.</p>

Artikeldetails

EAN

9783423718950

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

188 x 163 x 15 mm

Erscheinungsjahr

2021

Verlag / Hersteller

dtv Verlagsgesellschaft