Cholesterin- und Fett-Ampel

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Beschreibung

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie - selten - regelmäßig - bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!

Artikeldetails

EAN

9783432116037

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

96 x 157 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2022

Verlag / Hersteller

Trias