Rückenfit mit Philipp

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Beschreibung

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir unseren Rücken stärken, entlasten und fit machen. Übungen zum Nachturnen für mehr Lebensqualität!

Artikeldetails

EAN

9783990018385

Sprache

Deutsch

Einband / Art

Taschenbuch

Maße

228 x 166 x 13 mm

Erscheinungsjahr

2025

Verlag / Hersteller

edition a GmbH